Biodanza SRT
¿Notas que te cuesta expresar lo que sientes?
¿Sientes que no acabas de ser tu mismo/a?
¿Tienes dificultades para relacionarte con los demás?
¿Sientes falta de plenitud en tu vida?
Si has contestado S I a la mayoría de las preguntas quizás te interese saber7 beneficios que te podría aportar la Biodanza :
1. Aumenta la alegría 2. Reduce el estrés 3. Fortalece el sistema inmunitario 4. Facilita la expresión de emociones 5. Refuerza la identidad y la autoestima 6. Mejora las relaciones con los demás.7. Genera bienestar y plenitud.
La Biodanza SRT es un sistema que utiliza el movimiento, la música, las palabras motivadoras y el encuentro humano para crear espacios que te facilitan vivir experiencias integradoras. Estas vivencias poco a poco te ayudan a conocerte a ti mismo/a de una manera más profunda y a traspasar aquellas limitaciones que te dificultan desarrollar todas tus capacidades personales.
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